逆境光明面100式

逆境中需要希望

這100式中,但願有一招半式,你能用上。

掌櫃看著便挑了10式最感動、又最見效的,跟大家分享:

62式:製作感恩名單,大聲道謝。(這一式太重要了。現正擴展製作開書店的感恩名單)

17式:邁出一小步,強過站在原地不動。

79式:每個困境中,都有人生要教你的事。(原來,平日晚上約朋友在餐廳用餐是件幸福的事。)

89式:善用同理心體諒他人。(在吃苦的年頭,相濡以沫,互相體諒,分擔痛苦)

43式:追求夢想沒有年齡限制。(逆境中做對的事,順境來時迎接機會)

59式:明知情勢可能不妙,仍要懷抱希望(黎明前總是黑暗的)

95式:轉個角度,就能看見美景。

80式:先釋出善意,勝過擺出防衛姿態。

84式:臉書上的精采人生多為虛假不實。(多項研究證實,停用社交媒體的人變得更快樂。從今天起,戒除吧)

100式:從不怎麼好的事情裡找出好消息。

願你也在100式中找到更多合用的抗境練習,與家人朋友一起努力。

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