逆境中快樂的方法,你想要?

《善用悲觀的力量》想說的是幸福的哲學。

出版社與作者們,一直想挑戰負面的「詞彙」,近期愛用來做書名的:悲觀、想太多、厭世、逆境⋯⋯想挑戰困難。但愈出愈多,也證明市場接受,讀者掏腰包買書。

想快樂容易,但保持快樂卻很難。然而,逃離災難,不僅快樂,而且幸福。

書中引用傳世二千年的古羅馬心靈處方。大家都不會感到陌生,在各種自我成長的書中都有曾應用。但在這逆境悲觀氣氛濃厚的時刻重看,又有另一番領悟。

“To love only what happens, what was destined. No greater harmony.” — Marcus Aurelius

“Do not seek for things to happen the way you want them to; rather, wish that what happens happen the way it happens: then you will be happy.” – Epictetus

“No person has the power to have everything they want, but it is in their power not to want what they don’t have, and to cheerfully put to good use what they do have.” — Seneca

哲學家名字及歷史總是難記,但弱水三千 只取一瓢飲,我們只想要一句話合用便好。進而尋找一個人的哲言,如塞內加,便算得著。能深入查找斯多噶stoic的思想,便是這本書的使命。

其實斯多噶或Stoic這名字不是最重要。道可道非常道,名可名非常名。名字產生偏見。重點是心靈平靜誰聽見不動心?

Stoic的中心思想:人如何過得心靈平靜又有德行。

心靈平靜並非什麼都沒有。而是減少負面的感受;同時內心充滿喜悅愉快的正面感覺。當中一系列可行的方法。你也想要嗎?

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