真巧,走路馬拉松的42公里

星期日破紀錄走六萬步,翻查走了的距離是42.8公里,比標準國際馬拉松的42.195還要多出一丁點兒,天意。但跑馬拉松的紀錄是2小時,昨天走路時間是11小時15分,扣除吃喝拉撒,也近5倍時間。

一路上,按一行禪師指引,正念走路。4步吸氣、6步呼氣,感恩地球讓我踏步前進、感恩父母。一下子便失神,被眼前景物或人物轉移思緒,想了別的事情,然後引重新呼吸,是行禪的美好體驗。

這次路線有點特別:由觀塘走路去尖沙咀,坐天星小輪到中環,走路宿主柴灣。坐地鐵回金鐘,走路到堅尼地城,尚欠二千步左右,便拆返上環,完成六萬步走路馬拉松。

想看看沿途風景嗎?

也許你看照片便認出景物。

香港真的彈丸之地。掌櫃一下子便經過4個自己以前上班的辦公室,百感交雜。

九龍城,水果店

旺角,花墟

這個厲害,油麻地果欄

佐敦,老消防單車

尖沙咀,補啡

天星,過海

灣仔,藍屋

也是藍屋

灣仔天樂里,路過舊公司,記憶都回來

油街,展覽:如果我們還有空間

北角碼頭海鮮店,當年天天坐渡輪上班都經過的地方。一別經年,刮目相看。

高手們,垂釣

下午茶時間,消暑啤,沙拉

大忌,喝完啤酒便不太想走路,戒

唏噓

走在路,看見最多的舖頭:吉舖

比預期還要多

更多短期租約擺賣雜貨

最愛水果檔,大大顆藍莓。

即洗即吃,充滿力量。

往柴灣的長命斜路

上次深宵,正要挑戰時,下起滂沱大雨。也是天意,留到今次才攻克。斜路盡頭的山頂,路旁竟有泉水流出,有太太特別提水桶來裝水回去。

香港特色,長命斜及長樓梯。

中間招牌是桌球室。

活版印刷老工具,當年柴灣是集中地之一。

吃一頓尚興潮洲菜晚餐,送緣豆爽,配桂花蜜。

西區公眾貨物裝卸區,平日從來不會到的地域,路經此地,原來熱鬧非常。

上環,終點前路過十年前的辦公室,已全部重建。

匆匆十一小時多,鏡頭快播的感覺很實在,又很夢幻。運動真好,身體已調適至最佳狀態,當晚的痛楚,翌日已經消退大半了。

更重要是,走路只能獨行,是為一個人的旅行,靜享獨處,善待自己的療癒之旅。

謝謝愛看分享的朋友們,加油。

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