《放下手機》孖寶:手表與鬧鐘

停用社交媒體,人會更快樂,是近十年臨床實證研究結果。掌櫃以停用WhatsApp 及 Facebook 體驗親身證實,鐵證如山。

更生活化是重用手表後,大幅減少拿手機次數。而且,現代禮儀,同枱吃飯,手機放在桌上,一直響通知或震動,是無禮貌的行為,慎戒。而對方說話時劃手機,等同不想聽的訊號,即使是看時間。《你都沒在聽》重點。

昨天起,鬧鐘正式投入服務。下一步,測試手機不進睡房,期待中。

如果讀一本好書,可以建立一個習慣,又可以推薦給書友,這是開書店的意外收穫。

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