到晚上9:44，數字顯示：66666步

非常鼓舞士氣

當河正宇能一天走10萬步，掌櫃心想自己無理由走不了5萬步，於是由2萬步起，慢慢進步。

當掌櫃日走7萬步時，你也可以由7000步開始，每次加1%也不錯。

結果，成功了，太開心

時間是10:30am-10:15pm，遊走46.3公里

每小時5500目標，以每2小時平均計算，幾乎全部達標。於是每兩小時可坐下來休息及補充一下水分及營養，比原先計劃提早55分鐘完成，留一點空間，算是完美計劃。

感恩秋高氣爽，和煦的陽光

感恩一雙腿及身體的協調，能走路真好

感恩能呼吸，有一行禪師的呼吸吐納法

感恩正念中，路上的領悟

感恩路上的%咖啡館、華姐清湯腩、太興、Ninetys、源記，不停為掌櫃加油

感恩河正宇的書《走路的人》

人和手機一起沒電

多次的走路中，過程及完結時，以這次全身最為酸痛。但翌日消退得最快速，感覺良好。

忠告：想試試的朋友，請慢慢由3000步至5000步開始，每次增加3000-5000步，直至身體習慣。享受過程多於結果。如有不適立即停步求醫。走開了，你會喜歡及上癮的。到時便明白，「這陣子好累，是時候走路了」的道理。