書店主人的常見病⋯與自救

開書店,最常見的兩種病痛是:腰痛及膝痛。據說是因為搬書的動作,日子久了,成了膝痛專家。

利益申報:看到這本書立馬進書:《10天擺脫膝蓋痛》,一為神功二為弟子,為己為人,一舉兩得。

作者是脊椎神經治療師,本身膝痛,致力尋找原因及良方,並結合科學理論。讀到有關飢餓時不痛,便聯想到痛楚難當不想吃的經驗。畢竟痛楚是由大腦製造的,吃飽才有力痛。

其實,近半年膝痛明顯舒緩,主要跟運動有關係,就是走路的功勞。

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