苦日子讀一行禪師《橘子禪》

呼吸與散步

微笑活在當下

讀《橘子禪》,開始追求散步的數量,回到基本步,尋求散步的質量:配合呼吸、微笑、感恩。

行禪,步步安樂。

亂世讀莊子,苦日子讀一行禪師

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