祝福你在此生,終將學會愛自己

祝福你此生,有人跟你說:「祝福你在此生,終將學會愛自己。」

要有這人出現跟你說,你可能想,是不是要先對別人祝福?

但更重要的是,先跟自己說:「祝福你在此生,終將學會愛自己。」

這是全書的重點

試試實踐以下8點:

1. 關注自己感受

2. 肯定自己

3. 容許自己行使應有的權利

4. 信任自己

5. 無條件給予支持

6. 積極欣賞

7. 慈悲

8. 寬容

讀畢蘇絢慧的書,感到充滿力量,而且踏實去做。並想再找她的新書。

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