心流經典:走路

還有開書店

什麼才算心流?

因素:

1從事一件艱難,但有機會成功的事時。2必須全神貫注做這件事。

3/4可以全神貫注因為有明確目標和立即的回饋。

5因為全心投入,忘卻平時的擔憂與挫折。

6樂趣經驗讓人覺得自己有掌控權。

7進入一種忘我境界,但心流體驗結束後,自我的感覺會再度出現而且更趨強烈。

8對時間感覺的影響,幾個小時感覺起來像幾分鐘。有時幾分鐘像幾小時,結合起來的樂趣刻骨銘心。讓當事人覺得只要能夠擁有這種感受,付出再多的精力都是值得的。

以前被稱為浪費時間、玩物喪志的,不少被心流擁抱入懷

你找到了自己的心流活動?

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s