努力專注便有機會成功，界定清楚目標，即時有反饋，努力中可以自己掌控，並排除日常的恐懼感與挫敗感，忘我境界中忘記時間

什麼活動會產生flow心流效應？（本書譯作順流」

例如：走路、木工、開書店、烹飪⋯⋯創業、沖咖啡、種花、養魚

祝福你早日找到，並安排更多時間樂在其中，吃苦不苦

《從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事》每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分