行禪

行禪是美妙時刻

掌櫃仍需努力

自2001年起一行禪師訪港,帶領行禪,宣揚正念,當年還有心理醫生、修女神職人員參與及分享

走路過去,一行禪師與我同在

近年,正念得到科學實證肯定

在這最壞的時代,人心浮動,也許,呼吸禪與行禪,是一個出口

一行禪師的著作,是瀞書窩的主要藏書之一。由《和好》到《芬芳貝葉》,《呼吸禪》到《正念生活的藝術》,都是掌櫃與不少讀者恩物

掌櫃在實踐「刷牙禪」的領悟,拓展到「結他禪」。雖然「行禪」非常富挑戰性,也排好在下年的目標當中(今年主要挑戰十萬步)

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