這個維港再填，有一天真的可以走路過海了。

這一天選擇坐天星小輪，從尖沙咀去一環。坐下層船不是因為價錢平，而是走了一半路程的掌櫃，就避免爬樓梯，保留實力到晚上的路段。

感恩全日天氣都極佳、陽光而不熾熱，微風吹拂，尤其臨海走路，是尚尚之選。

中環，是這一年每星期必經兩三次的地方，因為往梅窩的渡輪碼頭也從這裡出發。

中環上岸選擇右轉，向上環方向出發，直指堅尼地城。這段路，有全港最出色及前瞻性的海濱長廊。

至中環信德中心港澳碼頭，剛好是行程的一半：45000步。時間下午3:25。也保持5500步/小時的均速前進。

劇情發展，總有新挑戰。這時掌櫃的腰痛開始稍稍發作。是的，書店主人的職業病，不是腰痛便是膝蓋痛，或以上皆是，需要多做運動，鍛鍊一下。

走路，可以帶著營養補充食品。掌櫃選擇路上補給站：一件缽仔糕，拿著路上大口大口吃著，再喝一公斤水，心滿意足。

星期日的海濱長廊，一家大小的遊樂、跑步的、散步的、拍照的，大家的氣場互相配合

走路，是日常生活的一部分。可以故意不走；也可以故意多走。肯定的是，身體健康，可以由走路鍛鍊，而且樂在其中，不太花錢

如果，在這旅程的一半，掌櫃檢視自己走路的經歷，便完全應驗「心流」Folw的8點：

1 有可能成功（真的難，不是人人做得到，才說有可能）

2 專注去做（對，稍一鬆懈，可以前功盡棄。重點是失敗累積經驗後可重來）

3 清楚界定目標（24小時內走9萬步）

4 有回饋及知悉結果 （用兩部iPhone 測量步數）

5 忘卻日常生活的恐懼與失落 （走路時腦內啡抗抑鬱及讓人樂觀積極）

6 自己可以控制 （雖說天時地利人和，日子是自己選的中秋，地點是景致怡人的海邊，自己為自己加碼訓練）

7 忘我 （走路，是一場人生修行。由正念專注呼吸，到忘我，是行禪的終極目標與過程，好好享受）

8 忘記時間 （17小時像17分鐘；17分鐘又像是17小時）

走路之外，閱讀也是心流體驗。（開書店也是）

50276步，下午4:31到達西寶城（向中環方向前進）