昨天如何？今天醒來有什麼感覺？

有夢嗎？有什麼開心或擔心的？

我可以控制什麼？

什麼是我不可以控制的？

人生中，我最想要什麼？我有目標嗎？

為達到這目標，我有學習新技能嗎？

我全心投入？還是被不重要的人和事分散注意力？

在讀2本書，不約而同，強調早上醒來，處於關機重開，用幾分鐘問問自己，快問快答：

我是誰？

在哪裡？去哪裡？如何？為什麼？跟誰或一個人？（旅行的意義，在現實人生中妙用）