走路之後,讀什麼書?

呼吸

走路前呼吸

走路時呼吸

走路後呼吸

愈簡單的事愈難做得好

誰不會走路?人人都會呼吸。但在人生修行中,是最佳的功課。配合正念,活在當下,便會領悟一行禪師這幾大年來,致力走路與呼吸修行。

其實走路之後,還是走路。只是走路升華至行禪時,會專注呼吸、感恩。

願你有天也加入行路與呼吸,享受行禪。

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