健康閱讀 閱讀健康

人在什麼時候會注意健康?

生病的時間

「誰會珍惜當你還擁有?將要逝去總想挽留⋯」

疫情持續近兩年,持久戰靠身心靈結合

近日天氣乍暖還寒

初冬身體未及適應

大家注意添衣、多補充水份、適量運動、保持心境開朗、多走路、吃飽睡飽

預防勝於治療,是真的

新書上架,與你一起身心靈進補

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