13 一月, 202213 一月, 2022 掌櫃

行禪：第一次

什麼是行禪？

享受每一步踏出去，配合呼吸，活在當下

沒有計步數、沒路線、沒時間限制、想停便停、想坐便坐、坐夠再起步

平靜地坐，平靜地呼吸，平靜地走路

發表迴響取消回覆

在此輸入你的回應…

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入：

電子郵件（必須填寫）（電子郵件地址不會公開）

名稱（必須填寫）

個人網站

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 ( 登出 / 變更 )

您的留言將使用 Google 帳號。 ( 登出 / 變更 )

您的留言將使用 Twitter 帳號。 ( 登出 / 變更 )

您的留言將使用 Facebook 帳號。 ( 登出 / 變更 )

連結到 %s