走路本身就是奇蹟

此時此地是我們最真實的家。活在當下,就

是個奇蹟。當我吸氣,完全活在當下時,我

看自己是奇蹟。當我帶著正念凝視橘子,橘

子是奇蹟。帶著正念剝開橘子,吃橘子也是

奇蹪。你還活在世上,這件事本身就是奇

蹟。

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