4 二月, 20224 二月, 2022 掌櫃 減少壓力的方法 1 放下 如果有2,2 是走路 掌櫃以日走十萬步的經歷 及輕鬆行禪的經驗 百份百確認,走路有助抒壓,腦筋靈活 走路過程讓人想得通(相對於封閉固執) 走路有助放下 放下必須這麼做的念頭 也放下必須不這麼做的念頭 路上遇見的人,教我的一些事情 走路的汗水、累、酸痛都有其獨一無二的記憶與意義 走路回來,我知道自己想讀什麼書 Share this:TwitterFacebook