洗碗禪

每個鍋碗瓢盤,都是一個小嬰孩

放一盤熱水,好好泡洗乾淨

是為一次禪修之旅

讀一行禪師的書,學會刷牙禪、擁抱禪、及洗碗禪。一呼一吸,享受簡單的美好。

疫情期間,宅家便不想出門,食店人多也不想進去,對,買外賣的確省了買煮食洗的大部份程序。然而,烹飪在疫情中,更是修行中的修行。

吃什麼?是一個大學問

我們吃什麼,我們便是什麼

宅家吃好,是一門學問。又簡單又要吃得健康,更是一門大學問。

怎麼吃連結著怎麼買?怎麼煮?怎麼洗

願大家雪櫃中入夠貨, 常滿, 貨如輪轉,出入平安, 總有新鮮食材, 保持身心靈健康, 食好睡好。

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