慰藉撫平孤單

我們面對的逆境,之前都有人曾經經歷。尋求慰藉的過程,互相分享,療癒孤單。

閱讀是獨一無二的慰藉療癒過程

電影效果相同嗎?

不論電視、音樂、話劇、詩詞和舞蹈,各具療效,因人而異。重點是相信,效果顯著;批判思考,更難,效果更佳。唯獨網絡世界發展至今,被科學實證不但不能療癒身心靈,一天掛網多於2.5小時直接與抑鬱有關聯。對的,網課或wfh 也逐漸被質疑成效及副作用,只能一時緩衝,不被採納為長久之計。

閱讀,是與世界對話的手段。作者與世界、讀者與世界間的對話溝通,情感連結,對生命共同體的歸屬,直接影響大腦,給我們編寫回憶中自己的歷史,記憶塑造情緒與性格。潛意識影響一生,我們視之命運。

不同時間、心情閱讀同一本書,體會有異。好書二讀甚至三讀,在理解、體驗、思考、昇華的過程中,書改變一個人,也改變一個人的世界觀。

讀一本好書,書中的故事,引伸更多原著作品,如《沉思錄》、《瘟疫》,有一天,會出現在眼前,或在家中書櫃。

閱讀是一場尋求慰藉的旅程

送人玫瑰,手有餘香。給別人照亮前路的同時,也照亮自己的前路。

這本書的文字及內容,彰顯作者的智慧與慈悲,鼓勵身處黑暗逆境的人奮戰到底。

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