2 五月, 20225 五月, 2022 掌櫃 要轉換心情嗎?走路試試看 心情不好,人人都會經歷過 潛意識壓抑有時造成人與人之間的誤會,說出一些話、做出一些事,損人利己,或損人不利己的 試試走路吧,呼吸一口新鮮空氣,煩惱也許仍在,可變得沒那麼沉重。走路30分鐘也好,或是每次增加一點點步數,腦袋清空的感覺很曼妙 走路時特別餓,之後胃口奇佳,路上想想吃什麼 吃飽,累了,好好安睡 此時此刻可即起步,不需任何工具。要運動鞋嗎?有當然好,可最高境界還是赤足走路,與地球連結一體 河正宇《走路的人》 Share this:TwitterFacebook