及時雨,用想法安撫情緒

天氣預報,又是連續十天的雨天

讀書救了我。《原來,我們內心有一間解憂藥局》,我們都可以當自己的心靈藥師

用想法安撫情緒

這個六月多淋豪雨,少曬太陽。幸好,書窩得區庭院受惠雨水沛,紫藤長得又壯又快。香茅茂盛煮祛濕茶,蘭花伴山蘇之美

正面思考》好的情緒》大腦釋出好血清隨血液循環全身》幸福感小日子

其實,人對天氣有本能的感受,只是久居都市而忘記了。過去兩天是艷陽天,我們還是可以相信自己的感覺。天氣預報的本能,不確定的天氣還是預報雨天的,人看了預報雨天,實際晴天,還可接受;但預報晴天,實際下雨,便會張狂。日子有功,據觀察預報都傾向保守

其實,落雨都幾好吖

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