《目標越小越好》結合《原子習慣》達致自我實現

人的潛能無限

可時間有盡

如果每天一小步,盡展潛能?

小目標,建立良好習慣與獎賞,大腦會自動導航,不僅是目標達成,更重要是過程的點滴同樣精彩,心流發生在過程中的忘我、忘憂、忘記時間。目標有點難,只要專注是有機會達成的

問題是:有什麼目標?記起自己的夢想?

閱讀,有助尋找自己的目的地,建立信心,探索未知的領域,踏出第一步,然後一步接一步

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