這是活在當下的實戰版本

過去已逝, 明日是謎, 共有今天的例行公事, 或稱作習慣, 是實實在在掌握在手中

如何把大事化成小事, 是生活藝術

魔鬼都在細節中。在無人注意的小節, 也有自己的固執

把今天的小事做好, 做好下一件正確的事, 滴水穿石

有時, 我們會用自己的方法。更多時候, 會尋找更好的方法。我不相信, 現時的方法已經最好的方法, 沒有最好, 只有更好。在1%小進步的發生, 大腦便會獎賞釋放血青素, 快樂的情緒, 總在運動, 習慣, 小成功, 感恩… … 中