讀這本書，是非常快樂的過程

讀到預期的得著，大腦釋放多巴胺

跟大家分享，大量噴發催產素

得到大家的認同，血清素源源一絕

就是搬書回瀞書窩的極限運動，也誘發腦內啡

快樂由大腦管理，我們負責管理大腦，那快樂與否是自己可以控制的

遇見的人或發生的事情，也許我們無法控制。但面對人和事情的態度與反應，卻是我們的控制範圍，決定我們是痛苦還是快樂，或是將痛苦變成快樂

書中理論與實踐非常重要而且有效。當我們說大腦分運作與鍟泌化學物質，未必能解釋全部的事情，但如果缺少這大腦的運作，那肯定沒有觸及問題的核心

祝願大家快樂、明白快樂、走自己的路，找到獨一無二適合自己的快樂之道