驚喜推薦:《創造快樂大腦》

終於把這本書讀完,寫了筆記卡片52張

這本書充滿新意,例子恰到好處,解釋日常生活與工作的微妙心理。2022年3月初版,瞬間再版再刷

書有兩種,一種書幫助了解自己,另一種書幫助了解世界

這本《創造快樂大腦》成功讓我們認識自己,尤其是一些以往無法辯解的行為。同時這本書也讓我們回顧人類歷史,大腦是如何幫助人類在大自然中活下來到今天,也隱隱地看到通往未來的路

重點是,我們什麼開心、什麼不開心,大腦都主宰一切,幸好,我們可以跟大腦合作,偶爾耍點小聰明騙大腦一下

環繞大腦四大化學物質,掌櫃先申報對化學情有獨鍾,具先天優勢。但不用擔心,作者科普能力一流,推演道理起承轉合,結合生活例子,深入淺出,拍案叫絕。

正好同一時間讀Maslow的需要理論新解,不謀而合的由基本需要、連結、愛、尊重、自我實現,甚至痛苦都與四大化學物質配對。我們看不見這些化學物質,但其存在與科學實驗,正好印證我們的日常經驗,看得開心舒心

如果你不開心,要讀這本書;如果你想開心,更要讀這本書

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