Monday Blue藍色星期一

江湖傳聞:老闆喜週一,夥計愛週五

掌櫃喜歡週四,為書窩開舖做心理準備

有人問書窩為何開星期五六?不開星期日?我們都開玩笑說因爲Monday blue, 星期日心情不佳

如何面對及轉化Monday blue?

Start chasing nothing 作者的三部曲1觀察,2停及定靜,3轉化

值得參考

當我們看清楚這星期一的藍,跳出自己,以導演拍攝的角度觀察,一個我在一個星期一、甚至星期日晚的感受,並放下思緒,讓身體去接受這情緒。慢慢地感恩這份工作、感恩星期一,並與這藍色調交朋友

掌櫃休假也少想工作,但工作還是會自動找上門。有需要時,把壓抑的情緒抒發,可以把內心想逃避的工作,寫在紙卡片上,隨意隨心寫下任務、目的、困難、相關的人士、意義⋯⋯好好沉澱,釋放自己。不用立即處理。翌日,自然會有創意點子跑出來(這是卡片盒的神奇)

一如深諳孤獨的哲學家,功力深厚到一個程度,有能力及願意預約孤獨。由被動變主動,不論是情緒、孤獨、藍色星期一皆可成為朋友,你來了,你在,你走了⋯⋯

也許,當書窩考慮多開一天時,可以積極考慮Monday blue,讓服務業的朋友,忙完星期五六日之後,有一個Monday blue bookshop day

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