感恩與擁抱,產生催產素,使人快樂

不是快樂才感恩,而是感恩便快樂

1 感恩飲食,吃得更開心、更吸收、更健康

2 睡前感恩三件事,實踐三年的確實效

3 感恩為難你的人(衷心的)更有能量找出妙方

人的問題,大多數與人際關係有關,尤其與自己的連結與關係

感恩產生催產素,讓人愉悅,同時改善人際關係。據觀察證實,整天抱怨,從不感恩的人,人際關係與連結均問題累累。

謝謝你、全賴有你、你真棒⋯⋯如果寫下來之後,說出來便來得容易。真誠的感恩,自己和別人都聽得見、看得出

新書《不生病的藏傳煉心術》

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s