店休，意外收穫是：多讀新書，深耕舊書

《原子習慣》是去年極度暢銷書，屬自我成長心理學，對走路的人、健身、工作、創作、行銷、家居⋯⋯功效顯著。

兩年來，這是掌櫃第三次讀的一本書，好書必須三讀

一讀：略讀

二讀：精讀應用於十年夢想中，全中於走路、與人連結、烹飪、工作

三讀：中英同步，準備應用於極度重要的工作項目上，配合禪修。

序中，作者憶述童年嚴重意外康復後的人生低潮，到大學應用《原子習慣》攀上人生高峰。

「要寫一本好書，你必須成為那本書。」就這一句話，買這本書便值得了，其他是額外的獎賞。

書中骨是習慣的四階段模型：2C2R

提示Cue

渴望Craving

回饋Response

獎賞Reward

「只要你願意堅持多年，起初看似微不足道的改變終將像以複利計算一樣利滾利，滾出非比尋常的結果。」

掌櫃可以斷言，兩年前如果沒有讀到《原子習慣》中1% 進步和2C2R原理，日走十萬步早就忘記及放棄了。

祝願好習慣伴你一生