休息不是奢侈品,休息是必須品

休息意義重大,也伴隨不少遍見

然後,此時此刻,我們的大腦面對史上最大的挑戰,專注力爭奪戰如火如荼,我們專注的時間也愈來愈短,精神緊張影響著大部份人

真心勸你好好休息

《休息的藝術》The art of rest

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