「當你心無旁鶩聆聽音槳時, 享受的力量最大」

對的, 背景音樂無處不在, 我們沒有專注去享受, 開了音樂, 同時在看手機傳訊息。在咖啡廳音樂聲中聊天。即使在現場表演的酒吧, 也沒有在聽, 而是在聊天。

享受音樂最佳之道:

1 動手玩音樂 (松浦彌太郎曾建議, 一生嚐試練習一首歌達到演奏級, 感覺真好)

2 現場感受音樂

3 錄音版本

你也許都感覺到, 以前花錢買音樂, 現在音樂無處不在。寂靜倒成了稀罕珍寶, 花錢才能細細品味。

試試: 停下來一分鐘,什麼都不做, 閉上眼睛, 細細品味一首音樂。

也許你會走神, 做了其他事,沒關係

設定手機響鬧1分鐘, 你會成功的。然後2分鐘… … 《原子習慣》你習慣後可以成就人生一切可能(只要你相信的願望,都可成真) ~ 是為音樂禪

十大休息龍虎榜, 由135個國家1萬8千人票選的休息方法。也許每人有自己的獨有而有效的休息方法, 但也可以透過這龍虎榜認識這個世界上的人如何休息。有時,比起如何工作、爭名逐利, 我相信透過如何休息更能認識一個人, 一個世界, 認識自己。