聰明如你, 可能一早猜中, 最多人選擇的休息活動, 就是閱讀

閱讀的美好, 可以讓人放鬆

閱讀可以逃離自己身處的世界, 進入異次元空間, 達致心流的狀態。愈投入, 心流程度愈深, 人愈放鬆

放空閱讀, 是進入白日夢的最完美出發點。對於於電影電視一直看下去, 閱讀可以停下來, 回到之前, 甚至跳到結局

研究顯示, 閱讀比起閱報, 平均壽命長2年

閱讀是一個人的事, 因此閱讀兼有獨處的休息。如有飛機或火車上, 不想旁邊的人搭訕攀談, 手拿一本書, 是最好的撐箭牌(但別太流行的書, 否則反過來成了搭訕打開話題的藉口)

我們的書友, 更會把書帶到山上與海邊, 徜徉於大自然, 讀一本好書

重溫十大休息龍虎榜, 你這星期可以好好享受一番

第10位: 靜觀, 打坐, 行禪

第9位: 看電視, 煲劇

第8位: 做白日夢

第7位: 泡澡, 浸溫泉

第6位: 好好步行, 走路, 散步

第5位: 什麼事也不做

第4位: 聽音樂

第3位: 獨處

第2位: 徜徉大自然

第1位: 閱讀

十大休息龍虎榜, 由135個國家1萬8千人票選的休息方法。也許每人有自己的獨有而有效的休息方法, 但也可以透過這龍虎榜認識這個世界上的人如何休息。有時,比起如何工作、爭名逐利, 我相信透過如何休息更能認識一個人, 一個世界, 認識自己。