我愛閱讀

自小愛上閱讀

書有兩種，一種幫我認識世界，一種幫我認識自己

認識魯賓遜漂流記，認識一個我完全看不見的世界

認識自己，在書本的主角中，往往找到自己的影子。原來綠野仙蹤的獅子早有勇氣，稻草人本身有腦有智慧，只要相信自己

長大了，繼續讀書，內心五歲小孩便開心。內心小開心，一切都開心

人生遇到的波折與問題，人人不同。有時我們很想去直接解決問題，又想有人來幫算己解決問題，甚至想去幫人解決問題。在沒有課題分離的情況下，讓不該插手的插手進問題，結果產生更多問題《被討厭的勇氣》

閱讀則正好另闢蹊徑，提升一個人的「生命力」，讓人在最好的空間、最適合的時間，擇善固擇，好好放下

這些年，書店日子，三本書正好中正生命中最重要的身心靈部份，身：走路。心：思考卡片筆記。靈：感恩天地人

《走路的人》是一本奇書，一個韓星寫自己走路的經驗，河正宇演而優則導，每一筆寫下來都有電影感，起承轉合，不經意間，我便開步走，一步停不了，讓更多人開始重新愛上走路。身體好，是一切的基礎。下次有人問我有什麼書推薦，我會推薦去走路，走路回來，你就知道自己想看什麼書

《卡片盒筆記》改變了我閱讀的習慣，由不寫筆記，到post-it在書中，改為寫筆記在卡片上，標上號碼，並記下卡片之間的連結，美妙的事情就一一發生。半年之間寫下近三千張卡片。工作及生活中的事情，寫進卡片，大腦便釋放，我在卡片上思考的過程與結果，在疫情中救了我。

《幸福從謝謝這一杯咖啡開始》由一個TED講座開始，細數感恩的神奇與美妙。由閱讀那一天起，便每晚臨睡前寫下當天三個感恩的人或事，心情便好起來。每當想抱怨前，先感恩一番，便忘記了抱怨。說出看見的壞事前，先說出喜歡的部份，也是一種感恩。由閱讀到感恩，一杯咖啡的時間，對於每天都喝咖啡兩三杯的我，是最好的安排

寫感恩，對人的感恩最直接，然後是對一件事。慢慢，會對件物件感恩，不論手機還是電腦，還有杯子。但我們別忘了對自己的手手腳腳感恩，那麼心臟呢？大腦呢？不是快樂健康才感因，而是感恩便快樂健康。還有感恩自己，無條件愛自己，產生最大生命力，去愛這個世界。即使世界血淋淋，就更要愛自己，創造一個屬於自己的內心世界，和風對抗

再感恩下去，必須感恩地球（愈看得多地球的形成，便愈懂珍惜只有一個地球），然後感恩月球，還有太陽。終極是感恩祖先傳承下來的一切一切。化學家告訴我們，由宇宙大爆炸開始，物質守恆，能量守恆，一切都是原子組合，並且都在循環再用，我們與大自然共生共存一段時間，不生不死，便是傳說中的萬有同源，眾生一體。這些都是閱讀教會我的

當我一個人躲著獨自閱讀，書教我走出去與人連結；當我迷失在人海之中，載浮載沉，書教我享受孤獨，一個人的狂歡

我的日常：帶一本書在身上，公園或咖啡館坐下，釋幾頁書，把書中佳句寫下一兩張卡片，將即時感想也寫在卡片上，便是人生一大確幸

走在路上，袋中抽出一張卡片，寫下一個感恩。我走故我在，我感恩故我在

我寫卡片故我在思考

但願書帶給我的生命力，在身心靈上心流體驗，你也可以在書店空間中感受到。因為一本書提升自己，對抗當前的逆境，並且傳承給身邊的人