人類感恩時，大腦作出相應獎賞，妙不可言

多巴胺：感到幸福、提升動力、學習動機、專注力、記憶力

血清素：平靜、冷靜、聚張獲得緩和、產生好感

催產素：平靜、愛情、親切、感到信任、免疫力提升

腦內啡：感到幸福、亢奮、放鬆、專注力提升、免疫力提升

建議：睡前寫下三個感恩，便會更快樂