有說「五分鐘之內開始行動，否則永遠不動」

適用於走路、感恩、讀書、煮喜歡的菜、開書店、尋找夢想、解決問題⋯⋯

想太多，定義是多於五分鐘

立即行動，太魯莽嗎？

不見得

一個夢想，由好多行動組成，假如有10個步驟，如果先做了一至兩個步驟，便是好行動：如查資料、拜訪前輩、看相關書籍

由於人的大腦無法同時處理三件或以上事情，最好還是寫下來，塗鴉一下，由此處去那裡

寫在紙上比在電腦或手機打字好；而用卡片寫又比紙張更便於組合、擴展、刺激創意

有夢最美，行動最實際。沒有人會因著一個夢想，踏出那一步會離夢想更遠

走一步，靠近目標一點，看清了，再調整下一步。《原子習慣》有說，別管奧運金牌100米跑幾秒，你只需管好自己的時間，然後1%進步再進步，大腦會獎賞你

不論是走路、踏單車機、划艇機、讀書、破解難題⋯⋯我們會慢慢調整自己，也會讓調整夢想，兩者結合，夢想成真

實現夢想只有兩步：踏出第一步，然後一步接一步