29 十二月, 2022 掌櫃

99+1 感恩, 關於日走99999+1步(超長文, 慎入)

6 三月, 20226 三月, 2022 掌櫃

洗碗禪

6 三月, 202211 三月, 2022 掌櫃

心懷二事：食物和朋友

3 三月, 202221 三月, 2022 掌櫃

日走十萬步感恩100( 精簡版)

1 三月, 20221 三月, 2022 掌櫃

數息，由1到10，再加1⋯

1 三月, 20221 三月, 2022 掌櫃

享受呼吸-正念mindfulness一行禪師《怎麼坐》

28 二月, 2022 掌櫃

如果心情好糟，走路找回平靜的好方法。～一行禪師

25 一月, 2022 掌櫃

我們嫻熟於為生活作準備，卻並不擅長於生活。 ～一行禪師

22 一月, 202223 一月, 2022 掌櫃

今天跟自己內心小孩《和好》

22 一月, 202222 一月, 2022 掌櫃

化作千風

22 一月, 202222 一月, 2022 掌櫃

死掉是什麼感覺? 一行禪師「怎麼答」?

22 一月, 202222 一月, 2022 掌櫃

一行禪師，舍利塔前三條碑文