每天至少欣賞自己三個點

這是愛自己的入手式

也是愛自己的終極目標

不一定是外貌或過人之長

更值得的是付出過的努力、堅持、慈悲、同理心、感動⋯⋯

這是以真善美的眼睛看自己

愛自己的人更可愛,更有能力去愛人

欣賞自己的人,更有自信心去欣賞別人,與人分享及合作

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