世界上，有些事情不歸科學管，如宗教、哲學、愛情、藝術⋯⋯

然而壓力、焦慮、抑鬱、不安、情緒病屬心理學、精神科、社區健康的範疇

當靜觀遇上人類的快樂與幸福，生老病死，期待科學實證，或是信則有不信則無，則各取所需，各自解讀

遇然到手一本書《靜觀》 Mindfulness 有譯作正念，是近二十年熱門話題。

當人類的專注力面對前所未有的挑戰，同時壓力大增、情緒病患屢創新高、病患年齡年輕化，尤以青少年過渡使用網絡。可預計未來十至二十年情況繼續惡化，挑戰與日俱增

「活在當下」成了口號或商業廣告之外，成了未來的新希望。結合傳統治療，並進一步推廣普羅大眾，自救救人

幾年前，Mindfulness上了時代雜誌封面。靜書窩上架的書本中，受惠一行禪師一生致力發揚光大，讓正念行禪等以非宗教色彩於法國、美國、東南亞遍地開花，受惠者眾